ADHD diagnosztika
Az ADHD (figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar) nem csak gyermekeket érint, sok felnőtt is küzdhet vele, gyakran diagnózis nélkül. A diagnosztika felnőttkorban is kulcsfontosságú lehet, mert számos esetben az ADHD felelős a mindennapi életben jelentkező nehézségekért, mint a koncentrációzavar, impulzivitás, a szervezetlenség vagy az időgazdálkodás problémái. A helyes diagnózis megkönnyítheti az érintettek számára, hogy célzott kezelést kapjanak és jobban kezeljék tüneteiket, javítva ezzel életminőségüket.
Miért fontos a felnőttkori ADHD diagnosztizálása?
Sokan nem ismerik fel, hogy az életükben tapasztalt problémák gyökere ADHD lehet, mert a tünetek felnőttkorban másképp nyilvánulhatnak meg. Egy pontos diagnózis segíthet:
- Önértékelés javításában: Megérteni, hogy az évek alatt tapasztalt kihívások egy neurobiológiai rendellenességből fakadnak.
- Hatékony kezelések elérésében: Akár gyógyszeres, akár viselkedésterápiás kezelések elérhetővé válnak.
- Kapcsolatok javításában: A családi, munkahelyi és társas kapcsolatok javulhatnak, ha megértjük, hogy mi áll a viselkedési minták mögött.
A diagnosztika menete
- Kognitív teszt: A kognitív tesztünk célja, hogy objektívan mérjék a figyelem, a koncentráció, az impulzuskontroll, a munkamemória és az egyéb végrehajtó funkciók teljesítményét, amelyek az ADHD esetében gyakran károsodhatnak.
- Részletes interjú: A következő lépés a pszichológussal folytatott beszélgetés, amely során anamnézisfelvételre, dokumentumelemzésre kerül sor. Továbbá itt a szakember részletesen feltérképezi az egyén életét, múltbéli tapasztalatait, valamint jelenlegi nehézségeit. Szükség esetén felvételre kerülnek további standartizált kérdőívek és tesztek.
- Pszichiáteri kivizsgálás: : Pszichológiai vizsgálatot követi egy differenciáldiagnosztikai rész, amely során pszichiáterünk megerősíti vagy kizárja az ADHD diagnózisát, illetve elkülönít más hasonló tünetekkel járó mentális zavarokat.
Diagnózis után: A kezelés lehetőségei
Amennyiben beigazolódik az ADHD diagnózisa, számos kezelés lehetőség áll rendelkezésre.
Gyógyszeres kezelés
Magyarországon elérhető ADHD gyógyszerek közé tartoznak a stimulánsok (például metilfenidát alapú gyógyszerek) és nem stimulánsok (például atomoxetin).
- A stimulánsok segítenek javítani a figyelmet és csökkenteni az inpulzivitást azáltal, hogy növelik bizonyoa neurotranszmitterek szintjét az agyban.
- A nem stimulánsok esetében a hatás lassabban alakul ki, de hasznosak lehetnek azok számára, akiknél a stimulánsok nem megfelelőek vagy mellékhatások jelentkeznek.
Nem gyógyszeres kezelések
- Kognitív viselkedésterápia: Segít az ADHD-val kapcsolatos gondolatok, érzések és viselkedések megértésében és kezelésében. Különösen hasznos lehet az időgazdálkodás és a szervezési készségek kifejlesztésében.
- Coaching és életvezetési tanácsadás: Személyre szabott támogatás nyújtása a mindennapi kihívások kezelésében. Célja, hogy segítsen a páciensnek hatékony stratégiákat kialakítani a mindennapi feladatok megoldására.
- Mindfulness és stresszkezelési technikák: Segítenek a stressz és a szorongás kezelésében, amely gyakran társul az ADHD-hoz. A mindfulness technikák javítják a koncentrációt és az érzelmi szabályozást.
- Kognitív terápia vagy agytréning: A kognitív terápia ADHD esetén célzott fejlesztést kínál a figyelem, a memória, az impulzivitás és az érzelmi kontroll terén, javítva a mindennapi élet működését és a személyes jólétet.
Az ADHD felismerése felnőttkorban hosszú távú előnyökkel járhat, segítve a hatékonyabb életvezetést, és egy kiegyensúlyozottabb, boldogabb életet.
ADHD gyanú esetén keressen bennünket bizalommal.